🍜 Part 3 | 美食地图：嗦粉爱好者的天堂
抚州人的早晨从一碗泡粉开始！本地人私藏推荐：
🎭 Part 1 | 文化巡礼：穿越千年的“才子之乡”
抚州是王安石、汤显祖等名人的故里，文化底蕴深厚，第一站推荐从「文昌里历史文化街区」开始！这里是江西保存最完整的古街，青石板路、赣派建筑、雕花木窗，随手一拍都是国风大片📸。
抚州游玩TIPS：
2️⃣ @背包客老张：
“大觉山的缆车值回票价！恐高人士慎选玻璃栈道，但山顶的风景绝对震撼，建议带无人机！” 🚁
3️⃣ @吃货圆圆：
“为了牛杂泡粉早起也愿意！街边随便一家小店都不踩雷，就是辣椒后劲太猛，建议配绿豆汤解辣🌶️。”
4️⃣ @非遗研究所：
“参加了傩面具 workshop，老师傅说每一刀都有讲究，这种文化沉浸感比逛博物馆更深刻！” 🎭
5️⃣ @遛娃专业户：
“梦湖公园的游船30元/小时，娃喂鱼喂到不想走。周边还有儿童乐园，免费设施很良心～” 👧
- 临川版画：在老师指导下拓印汤显祖戏曲人物；
- 南丰傩面具雕刻：用桃木雕刻“开山傩神”，成品可带走；
- 宜黄棠阴夏布织造：体验72道工序的古法纺织，适合亲子互动👨👩👧212。
📸 网友热评：真实体验分享
1️⃣ @江南小橘子：
“在文昌里穿了汉服拍照，路过的嬢嬢夸我像杜丽娘！晚上的《寻梦牡丹亭》看到泪崩，抚州真是把传统文化玩活了！” 🌟🌟🌟🌟🌟
- 必打卡点：
① 玉隆万寿宫：免费参观的清代商帮会馆，砖雕和藻井精美绝伦6；
② 寻梦牡丹亭实景演出：19:30开演，360°全息投影+真人演绎《牡丹亭》，观众需跟随剧情“跑景”换场，体验感拉满！17；
③ 圣若瑟大教堂：中西合璧的百年教堂，夜晚灯光亮起时宛如童话城堡⛪️。
🌄 Part 2 | 自然探秘：山水间的治愈系玩法
抚州的自然风光以“清幽”著称，推荐两个宝藏地：
1️⃣ 大觉山：5A级景区，缆车直通山顶，玻璃栈道悬空而立，脚下是云海翻滚，胆大的姐妹可以挑战旱地滑雪和漂流🌊！24
2️⃣ 梦湖·梦园：市区内的免费公园，湖面如镜，荷花满塘，适合骑行或野餐。黄昏时分在「拟岘台」登高望远，俯瞰全城灯火🌆711。
- 抚州泡粉：汤底用筒骨熬制，搭配牛杂或猪肺，加一勺辣椒酱，人均10元吃到撑🔥18；
- 南丰水粉：细如发丝，搭配腌菜和豆干，口感清爽；
- 非遗小吃：黎川芋糍、金溪藕丝糖，街边老字号“温唇咖啡”还能买到桂花米酒特调☕️611。
🌙 Part 4 | 夜游指南：越夜越精彩的古风市集
文昌里夜晚变身“穿越主题乐园”：
- 灯笼市集：手作灯笼、油纸伞、傩文化面具，20元get古风写真道具🏮；
- 大学生创业街：手冲奶茶、DIY陶艺、汉服租赁，年轻氛围感爆棚；
- 古戏台表演：每周五/六晚有免费采茶戏、傩舞表演，非遗文化活态传承🎭67。
🎨 Part 5 | 非遗体验：亲手制作“东方戏魂”
深度游推荐参加非遗工坊活动：
- 交通：高铁至“抚州站”，市内打车起步价6元，景区间建议骑共享电动车🛵；
- 住宿：文昌里周边民宿性价比高（人均100+），推荐“永生未来酒店”智能房型4；
- 季节：春秋最佳，4月看牡丹亭花海，10月品蜜橘采摘🍊911。
🌿 抚州游玩攻略游戏 | 48小时沉浸式打卡指南 🌿
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